ig bas

La photo n'est vraiment pas jolie mais c'est une recette vraiment délicieuse, rapide et légère 😋 : Pour 4 personnes : - 3 poivrons - un petit bocal de pois chiches - un petit bocal de pousses de soja (mungo) - 1 mozzarella - quelques tranches de bacon...

gâteaux ig bas sans beurre Ces petits biscuits sont un vrai délice ! Ils sont moelleux comme de bons cookies. Je garde précieusement cette recette car elle est à la fois IG bas et sans lait ni beurre. Elle est très pratique pour les invités allergiques...

Cette recette est parfaite ! Elle permet de recycler des blancs d’œufs après une autre recette (cannelés, pâtes carbonara de Monsieur car moi je mets les œufs entiers 😉, etc...). Elle est IG bas, parfaite pour notre ligne et santé ! Si vous n'avez pas...

muffins briochés ig bas sans sucre ajouté Ces petits muffins sont très bon et en plus healthy, c'est pas génial ça ? Les recettes IG bas permettent de se faire plaisir en tout en gardant la ligne et la santé 😀 Cette recette est sans sucre ajouté, très...

Ces pancakes ont un indice glycémique (IG) assez bas et sont donc très sains mais aussi très bons ! Ce qui est super pratique c’est que cette recette doit être préparée la veille donc le matin vous n’aurez plus qu’à cuire vos pancakes et les déguster...

Recette ig bas financier poire cannelle Ces petits financiers sont délicieux et parfaitement de saison en ce jour d’automne ! De plus, la recette est à IG bas. Les ingrédients pour une quinzaine de financiers : - 4 blancs d’œufs (environ 140g) - 150g...

- 3 bananes bien mûres - 2 oeufs - 80g beurre mou - 70g sirop d’agave - 225g farine intégrale ou semi-integrale - 1/2 sachet de levures chimique - 1 pincée de bicarbonate (facultatif) - 1 cuillère à café de cannelle (ou des pépites de chocolat) Préchauffer...