Pour 2 personnes : > 500g de pommes de terre > 150g de lait > 50g de gruyère > 2 cuillères à soupe d'huile d'olive > 300g de thon (grace au site 750g, j'ai pu tester le thon Saupiquet, miam !) > 1 tomate > 1 cuillère à soupe de basilic ciselé > 1 petite...

Pour 2 personnes (en plat) : > 40cl lait de coco > 2 cuillères à soupe de pâte de curry > 1/2 petite courgette > 250g crevettes roses cuites > 50g nouilles chinoises > 50cl d'eau > 1 cube bouillon légumes (méditerranéens pour moi) > 1 cuillère à soupe...

Bien sûr nous sommes au mois de mai, mais avec ce temps, une délicieuse petite soupe se fait bien apprécier... Pour 4 personnes : > 400g champignons de paris > 500g eau > 400 lait > 4 cuillères à soupe de jus de citron > 1 yaourt nature brassé 0% > 1...

Pour 2/3 personnes : (environ 10/12 cannellonis) : > 1 gros oignon > 2 gousses ail > 1 tomate (ou 2 petites) > 1 cuillère à soupe double concentré de tomates > 1 cube bouillon légumes (méditerrannéns) > 1/2 courgette (ou une petite) > 1 carotte > 3 gros...