pates - riz

Pour 2/3 personnes : (environ 10/12 cannellonis) : > 1 gros oignon > 2 gousses ail > 1 tomate (ou 2 petites) > 1 cuillère à soupe double concentré de tomates > 1 cube bouillon légumes (méditerrannéns) > 1/2 courgette (ou une petite) > 1 carotte > 3 gros...

Pour 3 personnes : > 9 feuilles de lasagnes > 2 poireaux (le blanc) > 400g de petits pois surgelés > 150g de saumon fumé > 2 échalotes (ou une grosse) > un petit verre de vin blanc > 1 pot de crème fraiche légère > un petit sachet de gruyère râpé > 1...

Pour 3 personnes : > 350g de boeuf haché > 1 boite de tomates pelées > 5 tranches de chorizo > 2 petits cubes maggi cube'or > les 3/4 d'un pot de crème (type Isigny) > 1 courgette > 9 feuilles de lasagnes > 1 gros oignon > thym > gruyère râpé Dans une...

Pour 3 personnes : > un sachet de nouilles chinoises aux oeufs (250g) > 2 carottes > 2 poireaux > 1 oignon > 2 escalopes de poulet > 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz > 3 cuillère à soupe de sauce soja > 3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée >...

Pour 2 personnes : > 250g de fruits de mer (surgelés pour moi) > spaghettis > 1 cuillère à soupe d'huile d'olive > 1/2 boite de tomates pelées avec leur jus > 5 cuillères à soupe de crème fraîche > 1 cuillère à soupe de fumet de poisson > 1 oignon rouge...

Pour 4 personnes : > 350g de riz rond ou arborio > 2 verres de vin blanc > 2 oignons rouges > 1,2L de bouillon (avec 2 cubes) > 8 tranches de pancetta > 2 cuillères à soupe de persil ciselé > 2 fromages frais (type carré frais) > 2 cuillères à soupe d'huile...

Pour 2/3 personnes : > 200g de crozets 3 céréales > 1/2 L de bouillon > 250g de fruits de mer surgelés > 1 dose de safran > 12 cl de vin blanc sec > 1 oignon > 1 gousse d'ail > 1 cuillère à soupe de fromage râpé (comté par exemple) > 1 petite cuillère...

Pour 2 personnes : > 150g de ravioles (1 paquet reflets de france) > 1 belle courgette ou 2 petites > 1 petite brique de crème > 50g de gruyère râpé > une demie bûche de chèvre > sel, poivre, herbes au choix (basilic) Laver les courgettes puis les émincer...

Pour environ 4 personnes : Faire revenir des oignons, petits légumes (poivrons, courgettes, aubergines, tomates..) Ajouter 2 verres d'ebly, et 4 verres de bouillon. Laisser cuire 10 minutes. Ajouter une cuillerée de crème fraîche. Idées + : ¤ ajouter...

Pour 4 personnes : ¤ une dizaine de cannellonis ¤ 3 blancs de poulet ¤ 1/2 aubergine ¤ 3 carottes ¤ 1 petite courgette ou 1/2 moyenne ¤ 50 cl de bouillon de légumes ¤ 3 cuillères à soupe d'herbes hachées (coriandre, persil, basilic..) ¤ 3 cuillères à...